7 Nguyên nhân tóc rụng nhiều mỗi ngày

23/01/2024

Thông thường tóc rụng không phải là vấn đề nghiêm trọng nếu tóc có thể mọc lại lại thời gian. Nhưng tóc rụng nhiều mỗi ngày khiến ban lo lắng, bạn đã tìm hiểu nguyên nhân chưa? Bài viết dưới đây của VietsunIC sẽ giúp bạn giải đáp nguyên nhân tóc rụng nhiều mỗi ngày. 

Nếu bạn đang gặp phải một trong những biểu hiện dưới đây thì mái tóc của bạn đã gặp phải rụng tóc nhiều bất thường

Biểu hiện của tóc rụng nhiều mỗi ngày

  • Rụng tóc nhiều hơn 100 sợi mỗi ngày.
  • Tóc rụng thành từng nắm khi gội đầu, chải tóc, vuốt tóc.
  • Thấy những mảng tóc mỏng hơn, đường chân tóc trên đỉnh đầu ngày càng rộng ra.
  • Tóc mỏng đến mức lộ cả da đầu.
  • Đuôi tóc ngày càng ít.
  • Tóc gãy rụng.
Tóc rụng nhiều mỗi ngày

Tóc rụng nhiều mỗi ngày

7 nguyên nhân tóc rụng nhiều mỗi ngày

Chăm sóc tóc không đúng cách

Nguyên nhân cơ bản nhất khiến bạn phải đối mặt với tình trạng tóc rụng nhiều chính là chăm sóc tóc chưa đúng cách. Nếu bạn có một trong những thói quen dưới đây, thì hãy dừng lại ngày vì điều này đang làm cho tóc của bạn bị tổn thương và dẫn đến gãy rụng.

  • Thói quen thường xuyên sấy tóc ở nhiệt độ cao.
  • Đi ngủ khi tóc vẫn còn ướt.
  • Làm khô tóc bằng cách dùng khăn xơ cứng, thấm nước kém chà xát quá mạnh.
  • Nhuộm tóc thường xuyên.
  •  Thường xuyên thay đổi kiểu tóc.

Rụng tóc nhiều do di truyền 

Rụng tóc nhiều do di truyền là một dạng rụng tóc mãn tính, thường gặp ở nam giới. Nguyên nhân gây ra tình trạng này là do sự thay đổi của các gen kiểm soát sự phát triển của nang tóc. Các nang tóc sẽ bị teo nhỏ và ngừng sản xuất tóc mới, dẫn đến rụng tóc nhiều.

Biểu hiện của rụng tóc nhiều do di truyền là tóc rụng thành từng nắm khi gội đầu, chải tóc, vuốt tóc. Tóc rụng nhiều hơn 100 sợi mỗi ngày. Tóc rụng theo kiểu hói đầu, thường bắt đầu ở vùng trán và đỉnh đầu.

Rụng tóc nhiều do di truyền thường bắt đầu xuất hiện ở nam giới sau tuổi dậy thì. Tuy nhiên, một số trường hợp có thể bắt đầu rụng tóc sớm hơn, ở độ tuổi 20 hoặc 30.

Nguyên nhân tóc bị rụng nhiều do di truyền 

Nguyên nhân tóc bị rụng nhiều do di truyền 

Căng thẳng, stress

Rụng tóc do căng thẳng stress là một dạng rụng tóc tạm thời, thường gặp ở cả nam giới và nữ giới. Nguyên nhân gây ra tình trạng này là do căng thẳng khiến cơ thể sản sinh ra các hormone cortisol và androgen. Các hormone này có thể gây tổn thương đến các nang tóc, dẫn đến rụng tóc. Tuy nhiên, tình trạng rụng tóc này thường chỉ kéo dài trong vài tháng và sẽ tự khỏi khi căng thẳng được giải tỏa. 

Một số biện pháp giúp giảm rụng tóc do căng thẳng stress bao gồm:

  • Giảm căng thẳng: Tập thể dục, yoga, thiền,… là những cách hiệu quả giúp giảm căng thẳng.
  • Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc giúp cơ thể phục hồi và sản xuất hormone cân bằng.
  • Chế độ ăn uống lành mạnh: Chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng giúp cung cấp các chất cần thiết cho sự phát triển của tóc.
  • Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp: Tránh sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc có chứa hóa chất mạnh.

Rụng tóc do hóa chất gây tổn thương tóc và da đầu

Nếu da đầu của ban thường xuyên tiếp xúc với hóa chất do nhuộm, tẩy tóc, uốn tóc… thì thường khiến tóc gãy rụng. Mặc dù hầu hết trường hợp tóc của bạn vẫn có thể mọc lại nhưng nếu nang tóc bị tổn thương nghiêm trọng sẽ rất dễ tạo ra các vết hói vĩnh viễn.

Nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều do hóa chất

Nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều do hóa chất

Xem thêm:Phân biệt gàu và nấm da đầu chi tiết nhất

Rụng tóc do tác dụng phụ của thuốc 

Rụng tóc do tác dụng phụ của thuốc là một dạng rụng tóc tạm thời hoặc vĩnh viễn, xảy ra khi sử dụng một số loại thuốc. Các loại thuốc có thể gây rụng tóc bao gồm:

  • Thuốc chống trầm cảm
  • Thuốc chống động kinh
  • Thuốc lợi tiểu
  • Thuốc trị mụn
  • Thuốc tránh thai

Rụng tóc do điều trị bệnh ung thư 

Rụng tóc là một phản ứng phụ phổ biến khi người bệnh phải tiến hành điều trị ung thư, đặc biệt là qua việc sử dụng hóa trị hoặc xạ trị. 

Thiếu hụt chất dinh dưỡng 

Thiếu hụt chất dinh dưỡng là nguyên nhân gây rụng tóc nhiều tạm thời, xảy ra khi cơ thể không nhận đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của tóc, các chất dinh dưỡng quan trọng cho tóc: 

  • Protein: Protein là thành phần cấu tạo chính của tóc. Thiếu hụt protein có thể khiến tóc trở nên yếu và dễ gãy rụng.
  • Sắt: Sắt là khoáng chất cần thiết cho quá trình sản xuất hồng cầu. Hồng cầu mang oxy đến các nang tóc, giúp tóc phát triển khỏe mạnh.
  • Kẽm: Kẽm là khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của các tế bào. Thiếu kẽm có thể khiến tóc rụng nhiều.
  • Biotin: Biotin là vitamin cần thiết cho quá trình trao đổi chất. Thiếu biotin có thể khiến tóc rụng nhiều và yếu.
  • Vitamin B: Vitamin B là nhóm vitamin cần thiết cho sự phát triển của tóc. Thiếu vitamin B có thể khiến tóc rụng nhiều và khô xơ.
Tóc rụng nhiều do thiếu hụt chất dinh dưỡng

Tóc rụng nhiều do thiếu hụt chất dinh dưỡng

Xem thêm: Gợi ý 4 cách dùng lá trầu không trị nấm da đầu an toàn hiệu quả

Sử dụng dầu gội chống rụng tóc PRESTIGE 

Với thành phần chứa vitamin E được chiết xuất từ tinh chất hạt nho (Vitis Vinifera seed extract và dầu hải ly (Castor Oil). Dầu gội có công dụng hỗ trợ lưu thông máu cho da đầu, tăng cường chất dinh dưỡng cho năng tóc, làm sạch tế bào chết bít tắc nang tóc từ đó kích thích nang tóc phát triển để tóc mọc nhanh hơn. 

Cách dùng đơn giản chỉ cần nhẹ nhàng xoa bóp lên tóc ướt và để trong bài phút trước khi gội sạch. 

Sử dụng dầu gội chống rụng tóc PRESTIGE

Sử dụng dầu gội chống rụng tóc PRESTIGE

Bài viết trên VietsunIC đã giúp bạn tổng hợp một số nguyên nhân vì sao tóc rụng nhiều. Hy vọng với những kiến thức bổ ích này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều từ đó có cách ngăn ngừa và điều trị hiệu quả.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *