Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
EnglishDa đầu nhờn và rụng tóc là vấn đề phổ biến mà nhiều người phải đối mặt hàng ngày. Không chỉ gây khó chịu, mà còn ảnh hưởng đến sự tự tin và ngoại hình của mỗi người. Tuy nhiên, có những cách khắc phục đơn giản mà không phải ai cũng biết. Hãy cùng Vietsun IC khám phá những giải pháp hiệu quả để giải quyết vấn đề này trong bài viết dưới đây.
Mục lục bài viết
Da đầu nhờn là gì
Khi da đầu của bạn khỏe mạnh, sự hiện diện của một lượng bã nhờn là điều hoàn toàn tự nhiên và bình thường. Thực tế, việc sản xuất dầu tự nhiên là một phần quan trọng của quá trình bảo vệ da, bởi dầu nhờn giúp da duy trì độ ẩm và cân bằng độ pH cần thiết cho cả da và tóc. Điều này làm cho da đầu của bạn được bảo vệ và tóc phát triển khỏe mạnh hơn.
Da đầu nhờn rụng tóc là gì
Tuy nhiên, khi lượng bã nhờn từ tuyến dầu trên da đầu hoạt động quá mức, chất nhờn có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Điều này có thể khiến cho nang tóc bị bít kín, dẫn đến nguy cơ cao hơn về tình trạng gàu và rụng tóc. Vì vậy, việc da đầu trở nên quá nhờn và tóc rụng nhiều hơn đã trở thành một vấn đề lo ngại phổ biến đối với nhiều người.
Nguyên nhân khiến cho da đầu nhờn rụng tóc
Rất nhiều người vẫn thường tự hỏi về nguyên nhân gây ra tình trạng da đầu nhờn và rụng tóc. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến có thể góp phần vào việc hiểu rõ hơn về vấn đề này:
Yếu tố di truyền: Nếu trong gia đình bạn có người thường xuyên gặp phải tình trạng da đầu nhờn và rụng tóc, có khả năng bạn cũng sẽ gặp phải vấn đề này. Tuy nhiên, mức độ ảnh hưởng của di truyền có thể khác nhau đối với từng người do cơ địa riêng.
Nội tiết tố: Sự tăng cao của hormone DHT và phân bố không đồng đều của Androgen thường làm thay đổi chu trình mọc tóc. Điều này có thể làm cho mái tóc trở nên yếu và dễ gãy rụng. Các androgen này thường được sản xuất từ buồng trứng, tinh hoàn và tuyến thượng thận, và chúng kích thích tuyến dầu tiết ra dầu nhờn hơn.
Da đầu nhờn rụng tóc là do đâu
Chăm sóc tóc không đúng cách: Một số thói quen chăm sóc tóc không đúng cách như sử dụng quá nhiều sản phẩm chứa cồn, gội đầu quá thường xuyên hoặc không đủ, sử dụng nước quá nóng khi gội đầu, thiếu bảo vệ tóc khi ra ngoài có thể làm tăng tiết dầu và khiến da đầu trở nên nhờn.
Căng thẳng và căng thẳng: Áp lực từ công việc và cuộc sống hàng ngày có thể gây ra sự sản xuất quá mức của hormone cortisol – tác nhân gây ra căng thẳng. Cortisol có thể kích thích tuyến dầu tiết ra nhiều bã nhờn hơn, góp phần vào tình trạng da đầu nhờn và rụng tóc.
Da đầu nhờn rụng tóc thì phải làm sao
Để giải quyết vấn đề da đầu bị nhờn rụng tóc, bạn có thể tham khảo những giải pháp sau:
Bổ sung dưỡng chất cho tóc: Hãy tăng cường ăn uống giàu biotin, omega-3, vitamin B5, vitamin E để cung cấp dưỡng chất cho tóc từ bên trong.
Sử dụng dầu gội – dầu xả kiềm dầu: Chọn các sản phẩm chứa kaolin, kẽm, lưu huỳnh để kiểm soát dầu nhờn trên da đầu. Hạn chế sử dụng dầu xả và chỉ sử dụng dầu gội đầu chăm sóc tóc phù hợp 2-3 lần mỗi tuần.
Da đầu bị nhờn rụng tóc cần bổ sung dinh dưỡng
Sử dụng nguyên liệu tự nhiên: Áp dụng giấm táo hoặc muối tinh luyện lên da đầu để giảm dầu nhờn và kích thích mọc tóc. Bạn cũng có thể sử dụng nước cốt chanh để gội đầu sau khi đã sử dụng dầu gội.
Bổ sung chế độ dinh dưỡng: Hãy duy trì một chế độ ăn uống cân đối và giàu vitamin B12 (cá hồi, sữa, trứng) và vitamin B9 (rau xanh). Ngoài ra, cung cấp đủ khoáng chất từ hải sản, thịt bò, hạt óc chó, hạt điều cũng rất quan trọng để giúp cải thiện sức khỏe tóc và da đầu.
Với những phương pháp đơn giản và hiệu quả đã được đề cập trong bài viết, việc khắc phục tình trạng da đầu nhờn và rụng tóc không còn là điều quá khó khăn. Bằng cách tăng cường dinh dưỡng, sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp và áp dụng các liệu pháp tự nhiên, bạn có thể nhanh chóng đạt được mái tóc mạnh mẽ và khỏe mạnh như mong đợi.
Hãy bắt đầu thực hiện ngay hôm nay để tận hưởng mái tóc đẹp tự nhiên và tự tin hơn trong cuộc sống hàng ngày!
Thông tin liên hệ:
Địa chỉ: Tầng 6, Tòa nhà 11B, Ngõ 41 Phố Thái Hà, phường Trung Liệt, quận Đống Đa, Hà Nội
Hành chính: 024.6259 1658
Hotline: 0909.825.858
Email: info@vietsunic.com
