Các bước chăm sóc tóc hàng ngày đúng cách để có mái tóc chắc khỏe

20/11/2023

Ông bà ta từ xưa đã có câu “Cái răng cái tóc là vóc con người”. Một mái tóc sạch đẹp, bồng bềnh, bóng mượt sẽ giúp bạn tự tin hơn rất nhiều trong công việc cũng như cuộc sống. Tuy nhiên, để sở hữu một mái tóc khỏe mạnh, bạn cần phải biết chăm sóc tóc đúng cách. 

Mời bạn cùng Vietsun IC khám phá các bước làm sạch và dưỡng tóc chuyên sâu để bạn có thể giữ cho mình mái tóc “vạn người mê” nhé.

Tại sao cần chăm sóc tóc đúng cách? Lợi ích khi chăm sóc tóc hàng ngày

Tại sao cần chăm sóc tóc đúng cách? 

Mái tóc ngày nay không chỉ là một bộ phận của cơ thể mà còn là biểu tượng của sự chỉn chu, tính cách gọn gàng và sự quyến rũ của cả nam và nữ. Bạn có tin rằng chỉ cần nhìn vào làn da, mái tóc và trang phục, mọi người có thể đánh giá được tới 90% tính cách của bạn. 

Vì vậy, không chỉ phái nữ mà ngay cả phái nam cũng mong muốn sở hữu một mái tóc mềm mại và đẹp.

Để có mái tóc đẹp, bạn không nên làm gì?

Mái tóc là biểu tượng cho sự chỉn chu, tính cách của bạn

Ngày nay, việc tạo kiểu cho tóc là một xu hướng không thể tránh khỏi, đặc biệt là đối với những người làm công việc liên quan đến nghệ thuật như diễn viên, người mẫu… Điều này khiến cho tóc dễ bị hư tổn hơn. 

Vì vậy, ngoài việc chăm sóc vẻ đẹp cho tóc, việc chăm sóc tóc đúng cách cũng rất quan trọng để bổ sung dưỡng chất và dinh dưỡng, giúp mái tóc phục hồi và phát triển một cách tốt nhất.

Xem ngay: 6 tips chăm sóc tóc khi đi du lịch các nàng phải biết 

Lợi ích của việc chăm sóc tóc hàng ngày

Bên cạnh việc hiểu rõ lý do cần phải chăm sóc tóc hàng ngày, bạn cũng cần biết về những lợi ích mà việc này mang lại. Chắc chắn rằng bạn sẽ bất ngờ và đồng thời cũng sẽ quan tâm hơn đến việc chăm sóc mái tóc của mình.

Tạo sự thu hút 

Theo một cuộc điều tra về sự thu hút của mái tóc phụ nữ đối với đàn ông, kết quả cho thấy rằng có tới 70% các chàng trai thực sự bị thu hút bởi những cô nàng có mái tóc mềm mượt và đen đẹp.

Thậm chí, các anh còn chia sẻ rằng thân hình nóng bỏng chỉ khiến đàn ông rung động nhất thời, còn khuôn mặt đẹp cùng với mái tóc óng ả, suôn mềm mới là vũ khí “sắc nhọn” khiến các anh xiêu đổ. 

Dù là mái tóc đen dài mượt, xoăn gợn sóng nhẹ nhàng, tóc xù cá tính hay tóc ngắn tinh nghịch, điều này giúp bạn tự tin và ghi điểm nhanh chóng trong mắt đấng mày râu.

Có một mái tóc đẹp sẽ giúp bạn dễ dàng ghi điểm trong mắt người khác

Có một mái tóc đẹp sẽ giúp bạn dễ dàng ghi điểm trong mắt người khác

Nhuộm tóc dễ dàng hơn

Chắc chắn rằng một mái tóc khỏe mạnh, không bị xơ rối hay hư tổn, sẽ dễ dàng thay đổi màu nhuộm hơn so với mái tóc bị khô gãy và chẻ ngọn. Theo lời khuyên từ chuyên gia, nếu tóc bạn có sức khỏe tốt, bạn có thể nhuộm tóc từ 4 đến 6 tháng một lần. Bản chất sợi tóc khỏe mạnh cũng khiến việc chăm sóc trở nên dễ dàng hơn nhiều. Do đó, bạn nữ nên nắm vững những cách chăm sóc tóc nhuộm đúng cách.

Bên cạnh đó, việc chọn màu nhuộm phù hợp với làn da cũng giúp gương mặt bạn trở nên rạng rỡ hơn. Vì vậy, hãy chăm sóc tóc thật khỏe mạnh để có thể tự tin thực hiện nhuộm tóc theo phong cách yêu thích.

Một mái tóc chắc khỏe sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc thay đổi màu tóc

Một mái tóc chắc khỏe sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc thay đổi màu tóc

Dễ dàng tạo kiểu tóc

Những bạn có mái tóc hư tổn chắc chắn sẽ gặp hạn chế trong việc thay đổi kiểu tóc, do tác động của nhiệt độ cao và hóa chất có thể làm tóc trở nên xơ xác và tổn thương hơn. Ngược lại, nếu tóc của bạn đẹp, khỏe, và bồng bềnh, bạn có thể thoải mái tạo kiểu tóc cụp, xoăn lọn to hoặc thẳng theo sở thích của mình.

Một mái tóc chắc khỏe sẽ giúp bạn dễ dàng tạo kiểu tóc theo sở thích của mình

Một mái tóc chắc khỏe sẽ giúp bạn dễ dàng tạo kiểu tóc theo sở thích của mình

Tuy nhiên, dù tóc yếu hay khỏe, để tạo nhiều kiểu tóc đa dạng, bạn cần có chế độ chăm sóc tóc đúng cách để mái tóc luôn óng mượt hơn.

Xem ngay: Tổng hợp các phương pháp chăm sóc tóc khi đi bơi đúng cách

Các bước chăm sóc tóc cơ bản hàng ngày

Chúng ta đều biết rằng mái tóc óng mượt, khỏe mạnh chắc chắn sẽ mang lại nhiều lợi ích cho bản thân. Tuy nhiên, cách chăm sóc mái tóc, thực hiện các bước dưỡng tóc như thế nào để thực sự đạt hiệu quả không phải ai cũng biết.Dưới đây là các bước dưỡng tóc cơ bản tại nhà mà bạn nên thử.

Bước 1: Chải tóc, massage đầu

Đầu tiên, trước khi dùng dầu gội, bạn cần chải tóc bằng một lược răng thưa để loại bỏ bụi và gỡ rối nhẹ nhàng, tránh gãy rụng tóc. Ngoài ra, sử dụng ngón tay nhẹ nhàng mát-xa và xoay tròn da đầu khoảng 5-10 phút để kích thích tuần hoàn máu và giúp tóc hấp thụ tốt hơn các dưỡng chất từ dầu gội, dầu xả, mang lại mái tóc chắc khỏe và mềm mượt nhanh chóng.

Review các loại lược chải tóc giúp tóc bóng khỏe, gỡ rối và giảm đau đầu

Đầu tiên cần chải tóc và massage để hấp thụ dưỡng chất từ dầu gội, dầu xả tốt hơn

Bước 2: Tẩy tế bào chết

Bạn có thể nghĩ rằng việc gội đầu thường xuyên sẽ làm sạch tóc hoàn toàn. Tuy nhiên, da đầu thực tế chứa nhiều lớp dầu, bụi bẩn, và tạp chất từ các loại keo xịt tóc, những tạp chất này không thể được loại bỏ hoàn toàn bằng dầu gội thông thường. 

Khi những chất này tích tụ lâu ngày, chúng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây bong tróc, ngứa ngáy, và làm tóc yếu đi cũng như rụng nhiều hơn. Việc tẩy da chết cho da đầu là một giải pháp hữu hiệu.

Tẩy tế bào chết da đầu là cách hiệu quả để loại bỏ các chất bẩn tích tụ lâu ngày

Tẩy tế bào chết da đầu là cách hiệu quả để loại bỏ các chất bẩn tích tụ lâu ngày

Bước 3: Làm sạch tóc

Tóc cũng cần được chăm sóc đầy đủ bằng các bước làm sạch, dưỡng ẩm và bảo vệ. Bạn nên sử dụng nước lạnh hoặc ấm khi gội đầu và massage nhẹ nhàng để kích thích tuần hoàn máu dưới da đầu. Tần suất gội đầu nên linh hoạt theo tình trạng tóc, và trong mùa đông, bạn nên gội đầu 2 lần/tuần. Điều này đặc biệt hữu ích cho những người có mái tóc mỏng, yếu.

Có thể kết hợp với massage để thư giãn cơ thể sau ngày dài mệt mỏi

Có thể kết hợp với massage để thư giãn cơ thể sau ngày dài mệt mỏi

Xem ngay: Top 10 cách dưỡng tóc khô xơ tại nhà hiệu quả NHẤT

Bước 4: Sử dụng dầu xả

Sau khi gội đầu, lớp biểu bì mở ra và tóc dễ mất nước. Dầu xả dưỡng ẩm, phục hồi da đầu và tạo lớp bảo vệ giúp tóc mềm mượt hơn. Chọn dầu xả theo “nhu cầu” của tóc:

  • Tóc thưa mỏng: dầu xả volumizing conditioner.
  • Tóc dày: dầu xả chứa axit béo như dầu quả hạnh nhân, dầu dừa, dầu jojoba.
  • Tóc xoăn: dầu xả tăng cường độ ẩm.
  • Tóc dày nhờn: dầu xả ít chất dầu.

Khi xả tóc, tránh thoa dầu gần da đầu quá nhiều. Lưu dầu xả trên tóc khoảng 2 phút trước khi rửa sạch. Mua dầu xả cùng thương hiệu với dầu gội để có hiệu quả tốt nhất.

Sử dụng dầu xả để cấp ẩm cho tóc giúp tóc mềm mượt hơn

Sử dụng dầu xả để cấp ẩm cho tóc giúp tóc mềm mượt hơn

Bước 5: Dưỡng phục hồi tóc 

Chúng ta thường nghĩ rằng việc dưỡng tóc bóng mượt chỉ có thể thực hiện ở tiệm, còn tại nhà thì khó. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể giúp mái tóc của mình trở nên bồng bềnh, mềm mại ngay tại nhà bằng các sản phẩm dưỡng tóc chuyên sâu.

Nếu bạn muốn mái tóc xơ yếu, gãy rụng của mình nhanh chóng được phục hồi, hãy chăm chỉ sử dụng kem ủ đúng cách. Thực tế, các loại kem ủ tóc cũng có tác dụng tương tự như kem xả. 

Tuy nhiên, tinh chất trong các loại kem ủ này sẽ phong phú hơn và hàm lượng dưỡng chất cao hơn, giúp phục hồi tóc một cách hiệu quả hơn. Mặc dù việc này tốn công một chút, nhưng đảm bảo mái tóc của bạn sẽ được dưỡng mềm mại và khỏe mạnh hơn.

Sử dụng các loại kem ủ tóc để dưỡng tóc hiệu quả hơn

Sử dụng các loại kem ủ tóc để dưỡng tóc hiệu quả hơn

Bước 6: Đắp mặt nạ cho tóc

Đắp mặt nạ là cách chăm sóc tuyệt vời cho tóc hư tổn. Bạn có thể sử dụng mặt nạ từ các nguyên liệu thiên nhiên như:

  • Bia kết hợp với lòng trắng trứng gà.
  • Trứng gà pha với sữa chua không đường.
  • Tinh dầu hoa bưởi kết hợp với dầu oliu.
  • Dầu dừa và bơ.

Chỉ cần ủ tóc 15 – 20 phút 1 – 2 lần mỗi tuần, tóc sẽ trở nên đẹp và khỏe mạnh hơn. Hãy tận dụng thời gian thư giãn để chăm sóc tóc ngay tại nhà.

Sử dụng mặt nạ tự nhiên cho tóc sẽ giúp tóc trở nên đẹp, chắc khỏe hơn

Sử dụng mặt nạ tự nhiên cho tóc sẽ giúp tóc trở nên đẹp, chắc khỏe hơn

Xem ngay: Mách bạn cách dùng dầu xả đúng cách cho mái tóc luôn bóng đẹp

Bước 7: Làm khô tóc

Sau khi đã hoàn thành 6 bước trước, bạn hãy làm khô tóc bằng khăn bông mềm, nhẹ nhàng thấm nước trên tóc ướt. Tránh sử dụng lược để chải hoặc lau khô tóc với lực mạnh vì có thể làm đau da đầu và gây đứt gãy tóc.

Tốt nhất là để tóc tự khô tự nhiên. Trong trường hợp cần thiết sử dụng máy sấy tóc, hãy sử dụng sản phẩm xịt bảo vệ tóc trước khi sấy. Lưu ý rằng bạn nên sử dụng chế độ sấy lạnh hoặc nhiệt độ trung bình và tránh để máy sấy quá gần da đầu khi sấy tóc.

Khi tóc gần khô, hãy chuyển sang tốc độ gió thấp nhất để giữ cho tóc không bị xơ rối. Tất cả các biện pháp này giúp tránh làm da đầu bị bỏng và ngăn chặn tình trạng tóc bị xơ rối.

FLOMIL Temperature Control Negative Ion Hair Dryer | Groupon

Nên để tóc khô tự nhiên, hạn chế dùng máy sấy để tránh tình trạng tóc khô xơ

Bước 8: Sử dụng tinh chất dưỡng tóc

Ở bước này, bạn có thể sử dụng tay hoặc lược để nhẹ nhàng hỗ trợ tóc, giúp mái tóc trở nên mượt mà và bồng bềnh hơn. Bạn cũng có thể bổ sung thêm các loại dầu dưỡng hoặc serum khác nhau để tăng thêm độ bóng mượt cho tóc sau khi sấy khô. Đặc biệt, đối với những mái tóc cần tạo kiểu, việc sử dụng tinh chất chuyên dụng sẽ giúp mái tóc giữ nếp tốt hơn.

Rosemary Root Enhancer 100ml – MIM Shop

Sử dụng tinh chất dưỡng giúp tóc trở nên mượt mà, bồng bềnh hơn

Bước 9: Sử dụng các sản phẩm bảo vệ tóc

Tạo kiểu tóc là bước không thể thiếu để tóc trở nên đẹp hơn, như tạo phồng, bóng mượt… Bảo vệ tóc song song với việc tạo kiểu rất quan trọng.

Các sản phẩm bảo vệ tóc có thể là dầu dưỡng, xịt, hoặc gel, mỗi loại có cách sử dụng khác nhau. Chúng bảo vệ tóc khỏi bụi bẩn, tác động của tia UV và nhiệt độ nắng mặt trời, đồng thời giúp tóc không bị rối, bết dính và giảm tình trạng gãy rụng do môi trường.

Sử dụng các sản phẩm bảo vệ tóc để hạn chế tác động từ môi trường

Sử dụng các sản phẩm bảo vệ tóc để hạn chế tác động từ môi trường

Với những bước chăm sóc tóc hàng ngày đúng cách như trên, bạn có thể tự tin rằng mái tóc của mình sẽ luôn khỏe mạnh và quyến rũ. Bằng cách tập trung vào việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc chất lượng và thực hiện các bước đúng cách, bạn sẽ không chỉ cải thiện tình trạng tóc hiện tại mà còn tạo nên nền tảng cho mái tóc chắc khỏe và đẹp hoàn hảo trong tương lai. Hãy dành thời gian chăm sóc tóc mỗi ngày, và bạn sẽ thu hoạch được những kết quả đáng giá và mái tóc tươi tắn, bồng bềnh mà bạn ao ước. Cùng Vietsun IC, hãy chăm sóc và yêu thương mái tóc của bạn mỗi ngày nhé!

Xem ngay: Giải đáp: Nên dùng dầu xả trước hay sau khi gội

Thông tin liên hệ

Vietsun IC

Địa chỉ: Tầng 6, Tòa nhà 11B, Ngõ 41 Phố Thái Hà, phường Trung Liệt, quận Đống Đa, Hà Nội

Hành chính: 024.6259 1658

Hotline: 0909.825.858

Email: info@vietsunic.com

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *