EnglishRụng tóc khi gội đầu ở nam gây ra rất nhiều lo lắng cho phái mạnh. Việc chứng kiến từng sợi tóc rụng đi mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng sâu sắc đến tâm lý mà có thể còn phản ánh một số vấn đề về sức khỏe của bạn. Vậy có cách nào để cải thiện hay không và nguyên nhân là do đâu? Hãy cùng VietsunIC tìm hiểu nhé!
Nguyên nhân gây rụng tóc khi gội đầu ở nam là do đâu?
Tóc rụng khi gội đầu không phải tình trạng hiếm gặp nhưng tình trạng rụng tóc nhiều khi gội đầu có thể do một số nguyên nhân chính dưới đây gây ra.
Sử dụng dầu gội không phù hợp
Dầu gội đầu là một phần không thể thiếu trong việc chăm sóc tóc. Sản phẩm này giúp làm sạch da đầu, loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn, mang lại cho mái tóc vẻ ngoài bóng mượt và thơm mát.
Tuy nhiên, nếu chọn sai loại dầu gội, các nang tóc có thể bị tổn thương, gây rụng tóc. Vì vậy, việc lựa chọn một loại dầu gội phù hợp với loại da đầu của bạn là vô cùng quan trọng.
Nếu bạn cảm thấy da đầu bị kích ứng sau khi sử dụng một loại dầu gội nào đó, hãy thay đổi ngay để tránh tình trạng rụng tóc nghiêm trọng hơn.
Dùng dầu gội đầu không phù hợp
Gội đầu sai cách
Đây là nguyên nhân mà ít người biết vì gội đầu có thể được xem là việc vệ sinh cơ bản nhất của cánh mày râu. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách gội đầu đúng cách.
Nhiều người thường mắc phải những sai lầm như gội quá nhiều hoặc quá ít, gãi đầu mạnh, chải đầu khi tóc còn ướt…. Những thói quen sai lầm này có thể dẫn đến tình trạng tóc rụng nhiều, gây ảnh hưởng đến vẻ ngoài và sự tự tin của bạn.
Gội đầu sai cách
Các bệnh lý khác
Tình trạng rụng tóc khi gội đầu ở nam giới có thể do nhiều bệnh lý gây ra nhưng phổ biến nhất là:
- Bệnh lý về tuyến giáp: Bệnh lý cường giáp hay suy giáp đều là nguyên nhân gây ra rụng tóc.
- Tâm lý: Chịu quá nhiều áp lực từ công việc dẫn đến căng thẳng, stress kéo dài cũng có thể làm tóc rụng nhiều hơn khi gội đầu.
- Bệnh đái tháo đường: Bệnh đái tháo đường không chỉ làm rối loạn hormone đặc biệt là hormone androgen. Hormone này có thể làm thu nhỏ nang tóc và gây rụng tóc. Và lượng đường huyết cao kéo dài gây tổn thương các mạch máu nhỏ, bao gồm cả các mạch máu nuôi dưỡng nang tóc. Điều này khiến nang tóc không nhận đủ chất dinh dưỡng, yếu dần và dễ rụng.
Các bệnh lý dẫn đến rụng tóc khi gội đầu
Cách khắc phục tình trạng rụng tóc khi gội đầu hiệu quả
Để khắc phục tình trạng rụng tóc khi gội đầu bạn cần xác định được nguyên nhân đã được liệt kê ở trên và áp dụng các cách tương ứng dưới đây để cải thiện.
Xem ngay: Phân biệt rụng tóc sinh lý và bệnh lý chuẩn NHẤT
Lựa chọn dầu gội phù hợp với da đầu
Tùy theo chất tóc, loại da đầu mà bạn lựa chọn loại gội đầu phù hợp. Tuy nhiên, theo chuyên gia, những loại dầu gội an toàn cho da đầu sẽ có độ PH trong khoảng 4,5- 5. Bên cạnh đó, nếu bạn hay bị rụng tóc, có mái tóc dễ hư tổn, da đầu nhạy cảm, nên ưu tiên những sản phẩm gội đầu có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên.
Đặc biệt, đừng quên kiểm tra các thành phần hóa chất trong dầu để tránh các sản phẩm có chất độc hại cho da đầu.
- Đối với tóc dầu: Tóc thường xuyên bết dính, các sợi tóc yếu và mỏng bạn nên lựa chọn dầu gội đầu chứa Panthenol vì giúp kiềm dầu giúp mái tóc, giúp mái tóc suôn mượt và bồng bềnh hơn.
- Đối với mái tóc khô, rối, dễ gãy rụng: Tránh xa các loại dầu gội chứa Natri Sunfat là điều tốt nhất cho mái tóc của bạn. Đồng thời hãy ưu tiên loại có nhiều chất dưỡng và độ Ph thấp.
- Đối với xoăn, dày: Ưu tiên các loại dầu gội có nhiều chất dinh dưỡng và chăm sóc tóc.
Ngoài ra, các loại dầu gội ngăn ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc như JATLAB Volume Deepclean Scalp cũng là lựa chọn xứng đáng cho mái tóc của bạn.
Dầu gội ngăn ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc Jatlab Volume Deepclean Scalp
Với các công dụng nổi bật như:
- Kháng viêm, kháng khuẩn, loại bỏ bã nhờn. Loại bỏ tế bào chết trên da đầu.
- Dưỡng ẩm, cung cấp dinh dưỡng nuôi nang tóc và thân tóc. Chống oxy hóa da đầu và tóc.
- Điều hòa hệ vi mạch máu não dưới da: Rau má, Bạc hà.
- Kích thích mọc tóc: Nhân sâm Hàn Quốc, Argan, Mật ong.
- Trị gàu, kiềm dầu: Cây tầm ma, Tía tô, Cúc kim tiền.
Công dụng nổi bật
Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học
Một chế độ ăn uống cân bằng và giàu dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì mái tóc khỏe mạnh và giảm tình trạng rụng tóc.
Bạn nên ưu tiên các loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho tóc như:
- Protein: Từ các loại cá, trứng, đậu và các loại hạt
- Sắt: Thịt bò, các loại rau họ cải, … để vận chuyển oxy đến các tế bào tóc, kích thích mọc tóc và ngăn ngừa rụng tóc.
- Vitamin E: Bổ sung dầu ô liu, bơ, hạnh nhân vào thực đơn hàng ngày để mái tóc của bạn thêm suôn mượt.
Bổ sung dưỡng chất cho tóc
Bạn cũng có cung cấp dưỡng chất cho mái tóc bằng Prestige Professional Energy Lotion Anti-Age
Tinh chất chống lão hoá da đầu, ngăn rụng và kích thích mọc tóc Prestige
Xem ngay: [Giải đáp] Thận yếu có gây rụng tóc không?
Với các thành phần chiết xuất từ thiên nhiên:
- Tinh chất hoa lạc tiên kết hợp Tinh chất rễ cây tầm ma giúp duy trì và kích thích vi tuần hoàn mạch máu của da đầu, nuôi dưỡng các tế bào bằng cách kích thích sự tái tạo chức năng sinh trưởng của tóc. Kích thích sự phát triển và giảm rụng tóc.
- Chiết xuất hạt nho, Vitamin E, tinh chất hương thảo : Chống lão hóa, củng cố và nuôi dưỡng phần chân tóc trong nang tóc của da đầu. Kéo dài giai đoạn đầu của chu trình tóc và ngăn ngừa rụng tóc.
- Glycerin, tinh dầu chanh vàng : Phục hồi và làm mượt sợi tóc. Mang lại sự đề kháng, sáng bóng và mềm mượt cho mái tóc.
Công dụng tuyệt vời của Prestige Professional Energy Lotion Anti-Age
Sử dụng các phương pháp cải thiện từ nguyên liệu tự nhiên
Một số phương pháp cải thiện an toàn cho tình trạng tóc rụng khi gội đầu mà bạn có thể áp dụng để có mái tóc bồng bềnh và suôn mượt.
Gội đầu với bồ kết
Là cách khắc phục phổ biến nhất và được nhiều người tin dùng. Bồ kết chứa thành phần Saponin có tác dụng làm sạch tóc và da đầu.
Bên cạnh đó, saponin giúp thúc đẩy tuần hoàn máu dưới da đầu tốt, thắt chặt các mô liên kết xung quanh chân tóc, qua đó giúp tóc chắc khỏe và ít gãy rụng.
Gội đầu với bồ kết
Dùng tinh dầu bạc hà
Thành phần menthol trong tinh dầu bạc hà giúp da đầu thư giãn và tóc chắc khỏe hơn. Bạn chỉ cần trộn vài giọt tinh dầu vào dầu gội mỗi khi gội đầu, tóc sẽ bớt rụng đi trông thấy sau một thời gian ngắn.
Tinh dầu bạc hà
Xem ngay: Thiếu máu có gây rụng tóc không? Dấu hiệu và biện pháp ngăn ngừa hiệu quả
Dùng dầu bưởi
Tinh dầu bưởi đã là một hoạt chất làm đẹp được nhiều người biết đến từ lâu. Sử dụng tinh dầu bưởi đều đặn 2 lần/ ngày vào sáng và tối sẽ giúp bạn có một mái tóc chắc khỏe, dày dặn và bồng bềnh.
Tinh dầu bưởi
Sử dụng C.M.C Treatment Detox da đầu
C.M.C Treatment Detox da đầu giúp detox thải độc da đầu, sử dụng công nghệ Protein Tơ Nhện lên men mới nhất, được cấp bằng sáng chế tại Hàn Quốc gồm 9 công dụng rõ rệt:
- Hàn gắn cấu trúc tóc bằng chuỗi protein tơ nhện
- Trị liệu các vấn đề về da đầu: Gàu mảng, ngứa da đầu, có dấu hiệu của nấm
- Kiểm soát độ dầu nhờn chân tóc, giảm tình trạng bết tóc
- Làm sạch bụi mịn trong tóc và nang tóc, bảo vệ sợi tóc non yếu
- Giảm rõ rệt tình trạng rụng tóc, gãy tóc, chẻ ngọn
- Làm phồng chân tóc và làm nhẹ sợi tóc
- Chống rối và mềm mượt thần tốc
- Khi biểu bì đã được phục hồi với Sulab204, tóc sẽ sấy khô nhanh hơn x2 thời gian so với tóc bị hư tổn
- Khử mùi hôi cho da đầu với 3 tầng hương quý phái
Thành phần từ tự nhiên
Trên đây là bài viết về nguyên nhân và cách khắc phục rụng tóc ở nam khi gội đầu của VietsunIC. Hy vọng bài viết sẽ mang đến cho bạn những kiến thức bổ ích giúp bạn cải thiện tình trạng rụng tóc khi gội đầu.
