Bật mí cách dưỡng tóc chắc khỏe tại nhà cực kỳ hiệu quả

17/11/2023

Nếu bạn đang mong muốn phục hồi và làm cho mái tóc xơ rối và gãy rụng của bạn trở nên mềm mượt, đầy sức sống hơn, hãy thử áp dụng 6 phương pháp dưỡng tóc chắc khỏe tại nhà mà Vietsun IC cung cấp dưới đây. Chắc chắn rằng chúng sẽ giúp cải thiện đáng kể mái tóc của bạn.

 5 Cách dưỡng tóc chắc khỏe tại nhà bạn nên biết 

Dưỡng tóc chắc khỏe tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên 

Dưỡng tóc bằng các nguyên liệu tự nhiên là một cách hiệu quả và an toàn. Dưới đây là một số cách bạn có thể thử:

  • Dầu dừa: Dầu dừa là một nguyên liệu tuyệt vời để dưỡng tóc. Hâm nóng một ít dầu dừa, mát-xa nhẹ vào tóc và da đầu, sau đó để nó ngấm trong tóc trong khoảng 30 phút trước khi gội đầu.
  • Bột bưởi và nước cốt chanh: Kết hợp bột bưởi và nước cốt chanh tạo thành một hỗn hợp và áp dụng lên tóc. Để trong khoảng 15-20 phút trước khi rửa sạch.
Cách dưỡng tóc chắc khỏe tại nhà đơn giản 

Cách dưỡng tóc chắc khỏe tại nhà đơn giản 

  • Nước ép lựu: Nước ép lựu giàu vitamin và chất chống oxy hóa, giúp tóc trở nên mềm mượt. Áp dụng nước ép lựu lên tóc và da đầu, để trong khoảng 15-20 phút trước khi gội đầu.
  • Nước ép cà rốt: Nước ép cà rốt chứa vitamin A, giúp tăng cường sức khỏe của tóc. Áp dụng nước ép cà rốt lên tóc và để nó trong khoảng 15-20 phút trước khi gội đầu.

Xem ngay: Top 10 cách dưỡng tóc khô xơ tại nhà hiệu quả NHẤT

Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc 

Dưỡng tóc tại nhà bằng các sản phẩm chăm sóc tóc có sẵn trên thị trường cũng là một cách hiệu quả. Dưới đây là một số sản phẩm phổ biến mà bạn có thể sử dụng:

  • Dầu gội và dầu xả phù hợp: Lựa chọn dầu gội và dầu xả phù hợp với loại tóc của bạn. Nếu bạn có tóc khô, hãy chọn sản phẩm giàu dưỡng chất. Đối với tóc dầu, sử dụng sản phẩm chứa thành phần làm sạch sâu.
  • Dầu chăm sóc tóc: Có nhiều loại dầu chăm sóc tóc trên thị trường, chẳng hạn như dầu dừa, dầu argan, hoặc dầu lụa. Sử dụng dầu này để dưỡng tóc bằng cách mát-xa nhẹ và để qua đêm trước khi gội đầu.
  • Kem ủ tóc: Kem ủ tóc chứa các thành phần dưỡng tóc mạnh mẽ và giúp tái tạo tóc. Áp dụng sản phẩm này lên tóc sau khi gội đầu, để trong khoảng thời gian được hướng dẫn trên bao bì sản phẩm, sau đó rửa sạch.
Cách dưỡng tóc chắc khỏe tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên 

Cách dưỡng tóc chắc khỏe tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên 

  • Sản phẩm chống nhiệt: Nếu bạn thường xuyên sử dụng máy sấy tóc, máy uốn tóc, hoặc bàn là, hãy sử dụng sản phẩm chống nhiệt để bảo vệ tóc khỏi tác động nhiệt.
  • Xịt chống tia UV: Sản phẩm này giúp bảo vệ tóc khỏi tác động của tia UV mặt trời, ngăn ngừa tóc bị hỏng do nắng.
  • Sản phẩm làm mềm tóc và kiểm soát tóc: Sản phẩm như dầu lụa, sáp tạo kiểu, hoặc serum có thể giúp làm mềm và kiểm soát tóc, đặc biệt đối với tóc xoăn hoặc tóc bị xơ rối.

Bên cạnh việc sử dụng các nguyên liệu tự nhiên thì việc dùng các sản phẩm chăm sóc tóc là hoàn toàn cần thiết. Tuy nhiên trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm với đa dạng chủng loại, bạn cần lựa chọn sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp với loại tóc của mình và sử dụng chúng theo hướng dẫn trên bao bì sản phẩm để đảm bảo tóc của bạn được duy trì ở trạng thái khỏe mạnh và đẹp.

Ngoài ra, hãy nên mua sản phẩm chăm sóc tóc từ các địa chỉ uy tín để đảm bảo chất lượng sản phẩm. Nếu bạn chưa có địa điểm nào đáng tin tưởng, bạn có thể ghé qua Vietsun Ic để tìm mua mọi loại sản phẩm chăm sóc tóc với mức giá cạnh tranh và chất lượng hàng đầu đã qua kiểm chứng. Vietsun IC là địa chỉ được nhiều người tiêu dùng lựa chọn nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm nha. 

Xem ngay: Mách bạn cách dùng dầu xả đúng cách cho mái tóc luôn bóng đẹp

Các loại thực phẩm cần bổ sung để dưỡng tóc chắc khỏe tại nhà

  • Thức ăn giàu protein: Protein là thành phần chính của tóc, vì vậy hãy bao gồm thịt gà, cá, hạt, đậu, trứng, và sữa trong chế độ ăn hàng ngày.
  • Rau xanh lá: Các loại rau xanh lá như bóng cải, rau cải bó xôi, và bông cải xanh chứa nhiều vitamin C và A, giúp cải thiện sức khỏe của da đầu.
  • Hạt và các loại đậu: Hạt lanh, hạt óc chó, đậu đen, và đậu nành chứa nhiều khoáng chất quan trọng như sắt, kẽm, và biotin, giúp tăng cường sức khỏe tóc.
  • Quả bơ: Quả bơ chứa dầu béo lành mạnh và vitamin E, giúp làm mềm tóc và da đầu.
  • Lựu: Quả lựu giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường lưu thông máu đến da đầu và tóc.
Cách dưỡng tóc chắc khỏe tại nhà bằng thực phẩm giàu protein

Cách dưỡng tóc chắc khỏe tại nhà bằng thực phẩm giàu protein

  • Lòng đỏ trứng: Lòng đỏ trứng là nguồn cung cấp biotin, một loại vitamin B quan trọng cho tóc.
  • Hàu và các loại hải sản: Hàu, sò điệp và các loại hải sản khác giàu kẽm, một khoáng chất quan trọng cho sức khỏe tóc.
  • Hạt lanh và hạt óc chó: Chứa omega-3, axit béo không bão hòa, giúp tóc trở nên mềm mượt và giảm viêm nhiễm da đầu.
  • Sữa và sản phẩm sữa: Chứa canxi và protein, giúp cung cấp dưỡng chất cho tóc.

Xem ngay: Giải đáp: Nên dùng dầu xả trước hay sau khi gội

Lưu ý khi dưỡng tóc chắc khỏe tại nhà 

Khi chăm sóc tóc tại nhà, có một số lưu ý quan trọng mà bạn nên tuân theo để đảm bảo mái tóc của bạn luôn khỏe mạnh và bóng mượt.

Đầu tiên, chọn sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp với loại tóc của bạn. Dầu gội, dầu xả, và các sản phẩm khác nên được lựa chọn dựa trên cơ đặc điểm riêng của tóc, chẳng hạn như tóc dầu, tóc khô, hoặc tóc hư tổn.

Lưu ý trong cách dưỡng tóc chắc khỏe tại nhà

Lưu ý trong cách dưỡng tóc chắc khỏe tại nhà

Thứ hai, hạn chế sử dụng nhiệt độ cao từ máy sấy tóc, máy uốn tóc, hoặc bàn là. Nhiệt độ cao có thể gây hại cho tóc, gây ra tóc xơ và hỏng.

Cuối cùng, duy trì chế độ ăn uống cân đối và uống đủ nước hàng ngày. Dưỡng chất từ bên trong có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tóc. Bổ sung protein, vitamin, và khoáng chất vào chế độ ăn uống giúp mái tóc trở nên mạnh mẽ và bóng mượt.

Như vậy, bài viết trên đã cung cấp đến bạn một số cách dưỡng tóc chắc khỏe tại nhà từ các nguyên liệu tự nhiên dễ tìm và các sản phẩm chăm sóc tóc. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp bạn có được mái tóc bồng bềnh chắc khỏe.

Xem ngay: Có nên dùng dầu xả thường xuyên không? 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *