EnglishTheo thời gian, sự biến đổi nội tiết và các yếu tố bên ngoài như tác động của ánh nắng mặt trời, căng thẳng, cân bằng dinh dưỡng, sử dụng quá nhiều hóa chất và máy làm tóc có thể khiến mái tóc của bạn trở nên hỏng, dễ gãy rụng, khô và chẻ ngọn. Vậy làm thế nào để chăm sóc tóc hư tổn một cách hiệu quả nhất? Bài viết dưới đây Vietsun Ic sẽ giới thiệu một số cách phục hồi tóc hư tổn tại nhà.
Tóc hư tổn là tóc như thế nào?
Tóc hư tổn là tình trạng của mái tóc khi nó bị khô, chẻ ngọn, dễ gãy rụng từng đoạn, mất màu sắc tự nhiên và mất đi tính đàn hồi, khiến bạn không cảm nhận được sự mềm mại và trơn tru khi chạm vào.
Tóc hư tổn có phục hồi được không
Tóc hư tổn có nguồn gốc từ nhiều nguyên nhân, trong đó có hai nguyên nhân chính:
Nguyên nhân nội tiết: Bao gồm sự thay đổi trong hệ thần kinh nội tiết, thường xảy ra ở phụ nữ sau sinh, ở tuổi tiền mãn kinh hoặc mãn kinh, và cũng có thể xảy ra ở nam giới ở tuổi trung niên. Ngoài ra, căng thẳng và stress cũng có thể gây ra tình trạng này, và di truyền cũng đóng vai trò quan trọng…
Nguyên nhân từ môi trường: Bao gồm việc ăn uống không cân đối, tiếp xúc thường xuyên với môi trường ô nhiễm và đặc biệt, việc thay đổi kiểu tóc thường xuyên và sử dụng nhiều hóa chất để làm đẹp như uốn, duỗi và nhuộm tóc…
Xem ngay: Tóc rễ tre là gì? 3 cách làm mềm tóc rễ tre hiệu quả bạn nên biết
Cách kiểm tra mức độ hư tổn của tóc tại nhà
Khi bạn nhận thấy những biểu hiện dưới đây trên tóc của mình, đó là dấu hiệu rõ ràng cho thấy mái tóc bạn đang gặp vấn đề về hư tổn và cần cải thiện càng sớm càng tốt:
Tóc dễ bị chìm trong nước
Để kiểm tra tình trạng này, bạn có thể sử dụng bình xịt để phun nước lên tóc và quan sát các giọt nước trên mái tóc. Nếu bạn có thể nhờ người khác chụp ảnh giọt nước trên tóc, điều này càng tốt.
Tóc khỏe mạnh: Các giọt nước sẽ có hình dạng tròn đầy và dễ dàng trượt khỏi tóc, do có lớp acid béo bảo vệ trên bề mặt tóc chống lại việc nước thấm qua vào tóc. Các giọt nước sẽ dường như không bị hấp thụ vào tóc.
Giải đáp tóc hư tổn có phục hồi được không
Tóc hư tổn nhẹ: Các giọt nước có hình bầu dục, cho thấy tóc đã mất đi một phần sự bảo vệ của acid béo.
Tóc hư tổn nặng: Các giọt nước gần như bị hấp thụ hoàn toàn vào sợi tóc, ngụ ý rằng lớp acid béo bảo vệ trên bề mặt tóc đã suy yếu hoặc mất, khiến tóc thấm nước rất nhanh.
Kiểm tra độ đàn hồi của tóc
Để thực hiện kiểm tra độ đàn hồi, làm ẩm một phần mái tóc và nhổ ra 1 sợi. Sau đó, kéo nhẹ:
Tóc khỏe: Sợi tóc sẽ kéo dài khoảng 1/2 độ dài ban đầu và khi buông ra, nó sẽ trở về hình dạng ban đầu.
Tóc hư tổn nhẹ: Bạn kéo dài khoảng 1/3 chiều dài ban đầu, nhưng khi buông ra, sợi tóc sẽ mất mảnh và có dấu hiệu xoắn.
Tóc hư tổn nặng: Tóc dường như mất độ đàn hồi, và nếu bạn tiếp tục kéo, tóc có thể đứt.
Xem ngay: Phục hồi tóc là gì? Có nên đi phục hồi tóc không?
Mái tóc trở nên khô xơ và quăn
Kiểm tra độ trơn mượt và độ xốp có thể giúp bạn đánh giá tình trạng của lớp biểu bì trên tóc của mình. Để kiểm tra độ trơn mượt của tóc:
Phục hồi tóc có tác dụng gì lớn
Tóc khỏe: Kẹp một phần tóc giữa ngón trỏ và ngón giữa, sau đó trượt phần tóc qua ngón tay từ gốc đến ngọn. Tóc dễ dàng vượt qua vùng này, với lớp biểu bì tóc khỏe mạnh, độ trơn mượt cao, khiến bạn có cảm giác tóc tự trôi qua giữa ngón tay.
Tóc hư tổn nhẹ: Trong trường hợp này, bạn có thể cảm thấy tóc hơi khô và không đồng đều trong quá trình trượt.
Tóc hư tổn nặng: Tóc sẽ cảm giác rất khô, xơ và có độ xốp khi bạn thực hiện kiểm tra này.
Đuôi tóc chẻ ngọn
Đuôi tóc bị chẻ và màu cháy nắng là dấu hiệu rõ ràng của tóc bị tổn thương nặng. Nếu bạn gặp tình trạng này, hãy xem thêm bài viết về cách phục hồi tóc tại nhà nhé.
Tóc dễ gãy nhất khi dùng lược
Tóc có thể dễ gãy khi bị nhiều vấn đề như tóc rối, sử dụng lược không đúng cách. Để bảo vệ tóc của bạn, hãy lựa chọn lược phù hợp với loại tóc của bạn, ví dụ, tóc dày nên sử dụng lược có lông chải bằng sợi nylon, trong khi tóc xoăn thì nên dùng lược tròn hoặc lược thưa.
Tóc trở nên xốp hơn
Độ xốp của tóc liên quan đến khả năng của tóc hấp thụ và duy trì độ ẩm, màu sắc và các chất lỏng khác trong biểu bì tóc. Tóc có độ xốp thấp thường có biểu bì tóc chặt chẽ và nén gọn, đây là dạng tóc thường được xem là khỏe và sáng bóng, đặc biệt đối với tóc đen. Tóc ít xốp sẽ không giữ nhiều độ ẩm, điều này có thể làm tóc khó chịu việc tiếp nhận các loại hóa chất.
Tóc dễ rối và khó gỡ rối
Tóc hư tổn thường khô, dễ rối, và tóc khó gỡ rối do sợi tóc đã mất độ mượt, dẫn đến việc các sợi tóc kết lại với nhau. Sau khi gỡ rối, tóc cũng mất một thời gian để trở lại tình trạng mượt mà như ban đầu.
Xem ngay: Phục hồi tóc có làm tóc thẳng ra không? Bí quyết giúp tóc luôn suôn mượt chắc khỏe
4 cách phục hồi tóc hư tổn từ sâu bên trong
Dựa trên dấu hiệu hư tổn từ mái tóc của bạn, dưới đây là 4 cách để phục hồi tóc:
Tóc dễ gãy và mất độ bóng mượt:
- Sử dụng dầu dưỡng tóc hoặc mặt nạ dưỡng tóc để tăng cường độ ẩm và dưỡng chất cho tóc.
- Tránh sử dụng nhiệt độ cao khi sấy tóc hoặc duỗi tóc, và sử dụng sản phẩm bảo vệ nhiệt.
- Cắt tỉa đầu tóc định kỳ để loại bỏ phần tóc hư tổn.
Tóc khá mỏng và thiếu độ đàn hồi:
- Dùng các sản phẩm chăm sóc tóc có chứa collagen và protein để tăng cường độ đàn hồi cho tóc.
- Tập thực hiện massage da đầu để cải thiện tuần hoàn máu và giúp tóc mọc khỏe hơn.
- Bổ sung dinh dưỡng đủ protein và vitamin vào chế độ ăn uống.
Tóc dễ rối và khó chải:
- Sử dụng dầu dưỡng tóc hoặc sản phẩm chống rối để làm tóc mềm mại và dễ chải.
- Chải tóc từ ngọn xuống gốc để tránh gãy tóc.
- Tránh tóc tiếp xúc quá nhiều với nhiệt độ cao hoặc hóa chất.
Màu tóc mất sắc và mờ mờ:
- Sử dụng dầu dưỡng màu để bảo vệ màu tóc.
- Tránh tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời bằng cách đội nón hoặc sử dụng sản phẩm bảo vệ tóc khỏi tác động của tia UV.
- Sử dụng sản phẩm chứa chất chống oxy hóa để bảo vệ màu tóc khỏi phai màu.
Tùy thuộc vào dấu hiệu cụ thể của tóc hư tổn, bạn có thể kết hợp các phương pháp này để có hiệu quả tốt nhất trong việc phục hồi tóc của mình.
Các lưu ý khi chăm sóc, phục hồi hư tổn từ sâu bên trong tại nhà
- Ngừng sử dụng phương pháp chăm sóc không phù hợp: Tránh những thói quen làm đẹp có thể gây hại cho tóc, như nhuộm tóc, tẩy tóc, uốn và duỗi tóc.
- Gội đầu và sấy tóc đúng cách: Chăm sóc tóc khi gội đầu và sấy tóc quan trọng. Hạn chế việc chà xát mạnh vào tóc và da đầu khi gội đầu. Sử dụng máy sấy tóc ở nhiệt độ thấp hoặc để tóc tự nhiên khô.
- Gội đầu không quá thường xuyên: Gội đầu hàng ngày có thể làm mất độ ẩm tự nhiên của tóc. Hãy gội đầu từ 2-3 lần mỗi tuần.
Cách phục hồi tóc tại nhà đơn giản
- Chải tóc khi tóc khô: Chỉ nên chải tóc khi tóc đã khô hoàn toàn để tránh làm tóc bị gãy. Sử dụng lược răng thưa và chải tóc từ ngọn đến gốc.
- Tránh làm các kiểu tóc quá căng hoặc cầu kỳ: Đối với tóc yếu, hạn chế làm những kiểu tóc phức tạp hoặc kéo căng tóc.
- Sử dụng dầu xả tóc: Sử dụng dầu xả tóc để giữ cho tóc mềm mại và óng ả. Hạn chế sử dụng dầu xả quá nhiều để tránh làm tóc bị nhờn.
- Làm mặt nạ dưỡng tóc tại nhà: Sử dụng mặt nạ dưỡng tóc tự nhiên như dầu dừa, mật ong, hoặc bơ để giúp phục hồi tóc. Thực hiện 1-2 lần mỗi tuần.
- Sử dụng tinh dầu hoặc serum dưỡng tóc chuyên sâu: Sử dụng sản phẩm như tinh dầu hoặc serum để bảo vệ tóc hàng ngày, đặc biệt khi tóc cần điều trị sâu hơn.
Xem ngay: Kích thích phục hồi nang tóc với 3 cách hiệu quả tại nhà
Vietsun IC- địa chỉ cung cấp sản phẩm chăm sóc tóc uy tín, chất lượng
Vietsun Ic là một địa chỉ uy tín và chất lượng chuyên cung cấp các sản phẩm chăm sóc tóc hư tổn Các sản phẩm của Vietsun Ic không chỉ là sự kết hợp của khoa học và công nghệ tiên tiến, mà còn được xây dựng dựa trên sự hiểu biết sâu rộng về cấu trúc tóc và các vấn đề liên quan đến tóc hư tổn.
Cách phục hồi tóc tại nhà với dầu gội phục hồi nhà Vietsun Ic
Vietsun Ic cam kết cung cấp các sản phẩm có chất lượng cao, được sản xuất và kiểm tra kỹ lưỡng để đảm bảo tính an toàn và hiệu quả. Các sản phẩm chăm sóc tóc của Vietsun Ic chứa các thành phần tự nhiên và dưỡng chất cần thiết để tái tạo và phục hồi tóc từ bên trong.
Nhờ vào sự chuyên nghiệp, đáng tin cậy, và khả năng cung cấp giải pháp tốt nhất cho tóc hư tổn, Vietsun Ic đã xây dựng được uy tín mạnh mẽ trong lĩnh vực chăm sóc tóc và trở thành lựa chọn hàng đầu của nhiều người khi họ cần phục hồi và cải thiện sức khỏe của mái tóc của mình.
Bài viết trên đã cung cấp đầy đủ thông tin về cách phục hồi tóc hư tổn tại nhà một cách hiệu quả. Hy vọng rằng bạn đã tìm thấy những hướng dẫn cần thiết để chăm sóc và bảo vệ mái tóc của mình, giúp nó luôn khỏe mạnh, mềm mại, và tự tin với diện mạo của bạn.
Xem ngay: Dấu hiệu nhận biết tóc hư tổn và cách phục hồi tóc hư tổn tại nhà
