Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
EnglishKhi nói đến việc chăm sóc tóc, các loại vitamin nhóm B luôn được nhắc đến như những giải pháp hiệu quả để cải thiện sức khỏe mái tóc. Trong số đó, vitamin B1 và B5 nổi bật với khả năng hỗ trợ mọc tóc, giảm rụng tóc và tăng cường sức sống cho tóc. Tuy nhiên, vitamin B1 và B5 cái nào tốt cho tóc hơn? Và làm thế nào để chọn loại phù hợp nhất cho bạn? Hãy cùng VietsunIC khám phá qua bài viết này nhé!
Mục lục bài viết
Vitamin B1 và B5 là gì?
Vitamin B1 và B5 có công dụng gì cho sức khỏe? Bạn có cần bổ sung 2 loại vitamin này cho cơ thể hay không? Cùng tìm hiểu nội dung dưới đây nhé!
Vitamin B1 (Thiamine)
Vitamin B1 có tác dụng gì?
Vitamin B1, hay còn gọi là thiamine, là một loại vitamin tan trong nước, đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa năng lượng từ thực phẩm. Ngoài ra, vitamin B1 còn giúp cải thiện tuần hoàn máu và cung cấp dưỡng chất cần thiết cho nang tóc, từ đó hỗ trợ quá trình mọc tóc.
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Vitamin B5, hay còn gọi là acid pantothenic, cũng là một loại vitamin tan trong nước và thường được biết đến với khả năng nuôi dưỡng và bảo vệ tóc. B5 thường xuất hiện trong các sản phẩm chăm sóc tóc nhờ tác dụng làm mềm mượt và giảm tình trạng tóc khô, xơ rối.
Vitamin B1 hay B5 tốt cho tóc?
Để xác định vitamin b1 và b5 cái nào tốt cho tóc hơn, chúng ta cần xem xét từng loại dưới nhiều khía cạnh.
Khả năng hỗ trợ mọc tóc
- Vitamin B1: Đây là một dưỡng chất giúp cải thiện tuần hoàn máu đến da đầu, đảm bảo nang tóc nhận đủ dưỡng chất và oxy. Điều này tạo điều kiện cho tóc mọc nhanh hơn và khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, vitamin B1 còn giảm stress, một trong những nguyên nhân phổ biến gây rụng tóc.
- Vitamin B5: Vitamin B5 kích thích sản xuất keratin – một loại protein chính cấu tạo nên tóc. Khi tóc được bổ sung đủ keratin, chúng trở nên chắc khỏe và ít gãy rụng hơn. B5 cũng giúp tăng cường độ ẩm cho da đầu, ngăn ngừa khô và bong tróc.
Hỗ trợ mọc tóc hiệu quả
Tác dụng với da đầu
- Vitamin B1: Với khả năng cải thiện tuần hoàn máu, vitamin B1 giúp da đầu khỏe mạnh hơn, giảm tình trạng viêm nhiễm và gàu.
- Vitamin B5: B5 có khả năng phục hồi hàng rào bảo vệ tự nhiên của da đầu, ngăn ngừa mất nước và giữ cho da đầu luôn mềm mại, không bị khô.
Khả năng làm mềm và làm bóng tóc
- Vitamin B1: Tuy có tác dụng tốt với nang tóc, vitamin B1 không nổi bật trong việc cải thiện độ mềm mượt hay bóng tóc.
- Vitamin B5: B5 là “ngôi sao” trong việc làm mềm và bóng tóc. Đây là lý do nhiều sản phẩm dầu gội và dầu xả thường chứa vitamin B5.
Hiệu quả chống rụng tóc
Có hiệu quả chống rụng tóc
Vitamin b1 hay b5 tốt cho tóc hơn thì cũng nên quan tâm đến hiệu quả chống rụng tóc. Cả hai loại vitamin đều giúp giảm rụng tóc, nhưng theo nghiên cứu, B5 có tác dụng vượt trội hơn nhờ khả năng tăng cường cấu trúc tóc từ gốc đến ngọn. Còn đối với vitamin b1 có khả năng kích thích mọc tóc tốt hơn so với vitamin b5.
Xem ngay: Thiếu máu có gây rụng tóc không? Dấu hiệu và biện pháp ngăn ngừa hiệu quả
Các sản phẩm chứa vitamin B1 và B5 dành cho mái tóc
Hai dưỡng chất vitamin B1 và B5 vô cùng tuyệt vời dành cho mái tóc đều có trong những sản phẩm đến từ nhà VietsunIC. Cùng tìm hiểu ngay những sản phẩm chăm sóc tóc hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.
Dầu gội JATLAB Volume Deepclean Scalp ngăn ngừa rụng và kích thích mọc tóc
Đây là sản phẩm chứa nhiều dưỡng chất nhất nhưng lại vô cùng an toàn lành tính dành cho mọi da đầu. Với các dưỡng chất được chiết xuất từ thực vật, giúp sản phẩm có độ lành tính cao. Dầu gội JATLAB Volume Deepclean Scalp để giúp kháng viêm, hỗ trợ loại bỏ các tế bào chết gây gàu. Điều này giúp mái tóc thẩm thấu các dưỡng chất một cách hiệu quả nhất đồng thời cũng giúp bạn ngăn ngừa tình trạng rụng tóc và kích thích mọc tóc.
Dầu gội ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc
Ngoài ra với thành phần Vitamin B1 phần lớn có trong nhân sâm hàn quốc, rau má và đặc biệt là cây tầm ma giúp bảo vệ và nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong. Với công dụng vượt trội mà Vitamin B1 đem lại bạn sẽ yên tâm về khả năng kích thích mọc tóc của sản phẩm.
Ngoài ra với 3 tầng hương như tinh dầu cam chanh, dầu dừa, tiếp đến là mùi lavender và cúc tần và cuối cùng là mùi rễ cây Thạch xương bồ mang đến cho bạn cảm giác thư thái dễ chịu khi sử dụng.
Xem ngay: [Giải đáp] Thận yếu có gây rụng tóc không?
Tinh chất chống lão hoá da đầu, ngăn rụng và kích thích mọc tóc Prestige
Huyết thanh kích thích mọc tóc Prestige đến từ nhà Vietsun IC giúp ngăn ngừa tình trạng rụng tóc và kích thích mọc tóc hiệu quả.
Trong rễ cây tầm ma cũng chứa vitamin B1, thành phần chính giúp kích thích vi tuần hoàn mạch máu của da đầu. Điều này giúp nuôi dưỡng các nang tóc, các tế bào được tái tạo từ sâu bên trong. Nếu bạn sử dụng thường xuyên sản phẩm Prestige cũng đồng nghĩa với việc bổ sung lượng vitamin E cho cơ thể đúng cách.
Tinh chất chống lão hoá da đầu, ngăn rụng và kích thích mọc tóc Prestige
Ngoài vitamin B1, sản phẩm Prestige Professional Energy Lotion Anti-Age có chứa các thành phần như tinh chất hương thảo, vitamin E, Glycerin và các dưỡng chất có lợi giúp phục hồi và làm mượt tóc.
Để mang lại hiệu quả bạn nên biết sử dụng sản phẩm này đúng cách. Trước tiên bạn cần lắc đều ống tinh chất và úp ngược để các tinh chất được kích hoạt. Sản phẩm huyết thanh kích thích mọc tóc Prestige nên sử dụng 2 ngày 1 lần, massage đều trên da đầu sau khi gội mà không cần xả lại với nước.
Vitamin B1 Và B5 – Nên chọn loại nào để kích thích mọc tóc?
Liệu bạn có biết vitamin b1 hay b5 mọc tóc tốt hơn? Cùng tham khảo nội dung dưới đây để biết chi tiết.
Nếu như bạn đang gặp phải các vấn đề rụng tóc nhiều do stress hoặc tuần hoàn máu kém hoặc muốn kích thích mọc tóc nhanh trong thời gian ngắn thì nên ưu tiên những sản phẩm chăm sóc tóc có chứa nhiều vitamin B1. Không chỉ vậy cũng cần bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin B1 như thịt bò, thịt lợn, cá hồi, đậu, yến mạch, ngũ cốc,…
Thực phẩm giàu vitamin b5
Xem ngay: Các Màu Nhuộm Không Cần Tẩy: Xu Hướng Thời Trang Tóc An Toàn Và Hiệu Quả
Ngược lại nếu bạn đang có mái tóc khô xơ, chẻ ngọn và đang tìm kiếm giải pháp chăm sóc toàn diện, cải thiện độ mềm mượt và chắc khỏe thì vitamin B5 sẽ là lựa chọn lý tưởng. Các dưỡng chất từ vitamin b5 sẽ giúp bạn chăm sóc tóc từ sâu bên trong. Và những thực phẩm giàu vitamin b5 không thể không nhắc đến đó là khoai lang, trứng gà, bơ, tôm,…
Trên đây là bài viết so sánh giữa 2 loại vitamin B1 và B5 cái nào tốt hơn, mỗi loại sẽ có những công dụng cũng như hiệu quả riêng. Hy vọng bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn về lợi ích của vitamin B1 và B5 cho tóc. Đừng quên kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh và chăm sóc tóc đúng cách để có một mái tóc khỏe đẹp, bồng bềnh như ý muốn!
