EnglishRụng tóc sau sinh là một vấn đề thường gặp mà nhiều mẹ bỉm sữa phải đối mặt, gây ra không ít lo lắng và tâm lý bất an. Thay đổi nội tiết tố, căng thẳng, và áp lực sau khi sinh có thể khiến mái tóc của các mẹ trở nên thưa thớt và yếu ớt hơn. Vậy rụng tóc sau sinh kéo dài bao lâu? Để hiểu rõ về hiện tượng này, cũng như tìm ra cách chăm sóc tóc hiệu quả, cùng VietsunIC khám phá nguyên nhân và thời gian diễn ra tình trạng rụng tóc sau sinh nhé.
Giải thích hiện tượng rụng tóc sau sinh
Rụng tóc sau sinh (Postpartum hair loss hay Telogen effluvium) là tình trạng tóc rụng nhiều xảy ra trong vài tháng sau khi sinh. Nguyên nhân chính là sự thay đổi nội tiết tố trong quá trình mang thai và sau sinh.
Rụng tóc sau sinh kéo dài bao lâu
Tóc của chúng ta phát triển theo chu kỳ với 3 giai đoạn chính:
- Giai đoạn Anagen: Đây là giai đoạn tóc phát triển mạnh mẽ, kéo dài từ 2 – 8 năm, với khoảng 85% – 90% tóc luôn ở trạng thái này.
- Giai đoạn Catagen: Là giai đoạn chuyển tiếp ngắn, khoảng 2 tuần, trong đó các nang tóc bắt đầu co lại.
- Giai đoạn Telogen: Giai đoạn nghỉ ngơi kéo dài khoảng 3 tháng. Sau thời gian nghỉ ngơi này, tóc sẽ rụng và nhường chỗ cho tóc mới mọc.
Rụng tóc sau sinh xảy ra khi tóc chuyển nhanh từ giai đoạn Anagen sang Telogen do sự thay đổi nội tiết, khiến tóc rụng nhiều hơn bình thường.
Rụng tóc sau sinh kéo dài bao lâu
Rụng tóc sau sinh thường xảy ra trong khoảng thời gian từ 3 đến 6 tháng sau khi sinh, nhưng có thể kéo dài đến 12 tháng hoặc hơn ở một số phụ nữ. Mặc dù tình trạng này có thể gây lo lắng, nhưng phần lớn phụ nữ sẽ thấy tóc mọc trở lại sau khi cơ thể điều chỉnh lại nội tiết tố.
Rụng tóc sau sinh thường xảy ra trong khoảng thời gian từ 3 đến 6 tháng sau
Để hạn chế tình trạng này, các mẹ có thể tham khảo các sản phẩm ngăn ngừa rụng tóc chất lượng trên thị trường hiện nay. Tuy nhiên, nếu tình trạng rụng tóc kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, phụ nữ nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.
Top 3 sản phẩm ngăn ngừa rụng tóc an toàn cho mẹ sau sinh
Sau sinh, mẹ thường đối mặt với tình trạng rụng tóc do sự thay đổi nội tiết tố. Để khắc phục vấn đề này, việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp là rất quan trọng. Dưới đây là top 3 sản phẩm ngăn ngừa rụng tóc an toàn và hiệu quả, giúp mẹ có được mái tóc chắc khỏe, bóng mượt.
Tinh Chất Chống Lão Hóa Da Đầu, Ngăn Rụng Và Kích Thích Mọc Tóc Prestige
Sau khi sinh, sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể mẹ có thể dẫn đến tình trạng rụng tóc nhiều, khiến không ít chị em cảm thấy lo lắng. Tinh chất tinh chất chống lão hoá da đầu, ngăn rụng và kích thích mọc tóc Prestige không chỉ giúp giảm thiểu tình trạng này mà còn nuôi dưỡng mái tóc từ gốc đến ngọn.
Prestige- tinh chất chống lão hoá da đầu, ngăn rụng và kích thích mọc tóc
Với sự kết hợp độc đáo giữa tinh chất hoa lạc tiên và rễ cây tầm ma, sản phẩm này thúc đẩy tuần hoàn máu trên da đầu, giúp cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho từng sợi tóc.
Tinh Chất Chống Lão Hóa Da Đầu, Ngăn Rụng Và Kích Thích Mọc Tóc Prestige
Ngoài ra, chiết xuất hạt nho và vitamin E trong sản phẩm góp phần củng cố chân tóc, giúp tóc trở nên chắc khỏe hơn. Đặc biệt, những thành phần tự nhiên này hoàn toàn lành tính, an toàn cho cả mẹ và bé, mang lại cảm giác thư giãn và nhẹ nhàng mỗi khi sử dụng.
Sản phẩm không chứa hóa chất độc hại, nên mẹ có thể yên tâm sử dụng hàng ngày mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe.
C.M.C Treatment Detox Da Đầu
Sản phẩm C.M.C Treatment Detox Da Đầu là giải pháp chăm sóc hoàn hảo không chỉ giúp cải thiện tình trạng tóc mà còn hỗ trợ sức khỏe da đầu. Với phức hợp 9 công dụng, sản phẩm này không chỉ hàn gắn cấu trúc tóc mà còn điều trị các vấn đề thường gặp như gàu, ngứa da đầu và tình trạng tóc rụng.
C.M.C Treatment Detox Da Đầu
Bằng cách làm sạch nhẹ nhàng và loại bỏ bụi bẩn, sản phẩm giúp da đầu thông thoáng, từ đó kích thích sự phát triển của tóc mới.
C.M.C Treatment Detox Da Đầu
Chăm sóc tóc trong giai đoạn nhạy cảm này trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết với khả năng phục hồi nhanh chóng của C.M.C Treatment, giúp mẹ tiết kiệm thời gian mà vẫn đạt hiệu quả chăm sóc tốt nhất. Sản phẩm giúp tóc mềm mượt và dễ chải, mang lại cảm giác dễ chịu cho cả mẹ và bé.
Dầu Gội JATLAB Volume Deepclean Scalp
Dầu Gội JATLAB Volume Deepclean Scalp là một sản phẩm hỗ trợ đắc lực trong việc ngăn ngừa rụng tóc cho mẹ sau sinh.
Dầu Gội JATLAB Volume Deepclean Scalp
Công thức dầu gội chứa các thành phần tự nhiên như rau má, bạc hà, nhân sâm Hàn Quốc, argan và mật ong không chỉ giúp loại bỏ bã nhờn và tế bào chết mà còn cung cấp độ ẩm cho da đầu. Sản phẩm hỗ trợ kích thích mọc tóc một cách tự nhiên, giúp tóc khỏe mạnh và đầy sức sống.
Dầu Gội JATLAB Volume Deepclean Scalp
Đặc biệt, sản phẩm này được thiết kế an toàn với 100% chiết xuất từ thiên nhiên, vì vậy mẹ có thể yên tâm sử dụng hàng ngày mà không lo lắng về tác động phụ. Dầu gội JATLAB không chỉ làm sạch mà còn mang lại cảm giác thư giãn, giúp mẹ cảm thấy dễ chịu hơn trong quá trình chăm sóc bản thân sau sinh.
Tình trạng rụng tóc sau sinh thường kéo dài từ 6 tháng đến một năm, nhưng điều này có thể khác nhau tùy thuộc vào từng người. Dù là hiện tượng tự nhiên, mẹ bỉm sữa không nên xem nhẹ, bởi nó ảnh hưởng đến tâm lý và sức khỏe tổng thể. Chăm sóc bản thân sau sinh không chỉ giúp mẹ tự tin hơn mà còn tạo ra một môi trường tích cực cho sự phát triển của bé yêu.
