EnglishCác yếu tố môi trường khắc nghiệt trong mùa hè, đặc biệt là ánh nắng mặt trời và ô nhiễm không khí, gây ra những tác động tiêu cực lên cấu trúc tóc. Tóc trở nên khô xơ, chẻ ngọn và mất đi độ đàn hồi. Để bảo vệ mái tóc khỏi những tác hại này, việc áp dụng một chế độ chăm sóc tóc phù hợp là điều cần thiết.
Trong bài viết này VIETSUN IC sẽ giới thiệu 5 phương pháp chăm sóc tóc hiệu quả, giúp bạn phục hồi và nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh.
Che chắn kĩ tóc khi ra nắng
Bí quyết chăm sóc tóc mùa nắng nóng đơn giản và hiệu quả nhất mà bất kỳ ai cũng có thể thực hiện đó là che chắn tóc thật cẩn thận trước khi ra ngoài. Không cần phải phân tích quá nhiều bởi các tia UVA, UVB trong ánh nắng mặt trời cực kỳ độc hại với sức khỏe mái tóc. Chúng làm phá vỡ cấu trúc của tóc, khiến tóc khô, giòn, yếu và dễ gãy rụng.
Do đó, đừng quên sử dụng mũ rộng vành để bảo vệ tóc khỏi tác động trực tiếp từ ánh nắng. Đặc biệt, khi đi bơi, tắm biển bạn cũng nhớ đội mũ bơi để giảm thiểu sự tiếp xúc của tóc với hóa chất, clo có trong hồ bơi để tóc luôn khỏe mạnh mọi lúc mọi nơi.
Hạn chế tạo kiểu bằng nhiệt – bí quyết chăm sóc tóc mùa nắng nóng
Hãy để tóc được nghỉ ngơi, da đầu được tái cân bằng bằng cách tạm dừng sử dụng các dụng cụ tạo kiểu bằng nhiệt như máy ép, máy uốn, máy sấy tóc… Bởi việc sử dụng các máy tạo kiểu bằng nhiệt thường xuyên có thể làm mất đi độ ẩm tự nhiên trên tóc và làm tăng mức độ hư tổn nhất là khi tóc phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hàng ngày.
Vì thế, sau khi làm sạch tóc, bạn hãy để cho tóc khô tự nhiên là tốt nhất. Trong trường hợp bắt buộc phải sử dụng máy sấy, hãy dùng mức sấy thấp nhất và để khoảng cách hợp lý giữa máy sấy và mái tóc bạn nhé.
Cắt tỉa phần tóc khô xơ
Mỗi khi hè về, mái tóc khô xơ, chẻ ngọn là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ. Vì vậy, để giữ cho tóc được phát triển khỏe mạnh trong môi trường độ ẩm thấp, bạn đừng quên cắt tỉa phần tóc khô xơ định kỳ. Cách này giúp loại bỏ các phần tóc chẻ ngọn và kích thích quá trình mọc tóc mới. Ngay cả khi bạn đang có ý định nuôi tóc dài , việc cắt tỉa tóc thường xuyên cũng là bí quyết chăm sóc tóc mùa nắng nóng, điều vô cùng cần thiết để duy trì sức khỏe tổng thể cho mái tóc.
Chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng
Chế độ dinh dưỡng hàng ngày đóng vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh. Để có một mái tóc bóng mượt, các chuyên gia khuyến nghị nên duy trì chế độ ăn uống cân bằng, giàu dinh dưỡng. Việc bổ sung đầy đủ các nhóm thực phẩm như thịt, cá, trứng, sữa, các loại hạt và rau lá xanh sẽ cung cấp nguồn vitamin, khoáng chất và protein dồi dào, từ đó thúc đẩy sự sinh trưởng và phát triển của tóc một cách tự nhiên.
Bên cạnh đó, việc cung cấp đủ nước cho cơ thể là một trong những yếu tố cốt lõi để chăm sóc tóc hiệu quả. Nước không chỉ giúp duy trì độ ẩm cho da mà còn giúp tóc trở nên chắc khỏe và bóng mượt hơn. Việc uống đủ nước, đặc biệt là nước lọc và nước ép trái cây, sẽ giúp các sợi tóc được nuôi dưỡng từ sâu bên trong, hạn chế tình trạng khô xơ, gãy rụng.
Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp
Bộ đôi sản phẩm dầu gội và dầu xả Jatlab Silky sẽ là giải pháp hoàn hảo để bạn chăm sóc tóc mùa hè nắng nóng này.
JATLAB Silky không chỉ là bộ gội xả thông thường, mà là sự kết hợp tinh tế của các thành phần tự nhiên quý giá, mang đến giải pháp chăm sóc tóc toàn diện:
- Làm sạch sâu, dưỡng ẩm hoàn hảo
- Nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong
- Phục hồi và bảo vệ tóc
- Chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa tóc
- Kiểm soát dầu thừa, giảm gàu
Tóm lại, chăm sóc tóc trong những ngày nóng nực đòi hỏi sự quan tâm đặc biệt để bảo vệ tóc khỏi các tác động của ánh nắng mặt trời, nước biển và hóa chất. Chỉ bằng việc ghi nhớ những bí quyết chăm sóc tóc mùa nắng nóng trên đây mà VIETSUN IC đem đến là bạn đã có thể giữ cho tóc của mình khỏe mạnh và bóng mượt trong suốt ngày hè.
